子宫性不孕该怎么预防？子宫是精子通过的必经之路，又是受精卵的着床之处，受精卵的本能是“择其优而居”，所以，如果子宫异常，即使精子与卵子结合形成受精卵，但由于没有一个良好的孕育环境，也可造成流产，久而久之就会形成习惯性流产，甚至引起女性的不孕。所以，日常生活中，我们应该做好子宫疾病的预防，那么子宫性不孕，我们应该怎么预防呢？下面就跟随我们的医师一起来了解一下吧！

 

　　子宫性不孕预防

　　

　　1、了解自身健康状况

　　

　　女性们要注意了解自己的身体情况，平时要注意多观察月经、白带是否正常，若是出现白带增多，经期出血异常等情况，要及时到正规的医院进行相关的检查。

　　

　　2、注意性生活卫生

　　

　　宫颈性不孕的防治要严格不洁的性生活或者性生活的过于频繁，经期避免同房，并要保持愉快的心情，增强体质和抗病能力。

　　

　　3、减低人流的发生率

　　

　　及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会也是宫颈性不孕的防治要注意的事项。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

　　

　　4、做好流产和分娩后的防治

　　

　　如果发现宫颈裂伤应该及时的进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降，很容易就会被外界的细菌感染致病。因此，宫颈性不孕的防治要采用能提高免疫力的药物好，增强自身的抵抗能力预防病症的发生。

　　

　　5、减少高脂食物

　　

　　女性们要注意少吃高脂的食物，因为这些食物会促进脂肪食物促进了，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，因此，女性们要坚持低脂肪饮食，要多喝水，对于香辣刺激的食物也要少吃。

　　

　　沈阳京科不孕不孕医院医师指出，女性朋友如果在生活中多加注意，全部可以避免子宫性不孕的产生，从而使自己免遭不孕的打扰。

　　

　　要有效预防子宫性不孕，月经初潮迟的女性应尽量不要早婚。有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。

　　

　　女性朋友要随时留意自己的内分泌和新陈代谢，这也是有效预防子宫性不孕方法。

　　

　　尤其是对于青春期和刚成年的女性而言，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕。

　　

　　作为女人，一定要学会爱惜自己，在生活和饮食上多加注意，经常参加户外体育锻炼，促进机体的血液循环，增加免疫力，防止疾病的产生。

　　

　　女性朋友还应注意，月经期间不能进行性生活。由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，性生活极容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。

　　

　　而且，在经期性生活会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生，这是关注有效预防子宫性不孕的您要注意的。