慢性附件炎：坚持锻炼改善机体免疫力，许多女性连附件和附件炎是什么都不知道。在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件，附件炎就是指它们的炎症，以输卵管炎常见。有人会说，既然附件是子宫的附属物，患了病也没啥大碍，割掉就算了。这大错特错!卵巢是女性特有的内分泌器官，再看输卵管，它是精子和卵子相会的“鹊桥”，它们“病”了，虽不会危及生命，但麻烦也不小。

　　

　　对于慢性附件炎，治疗是比较麻烦的，需要全部康复，一定要坚持锻炼，提高免疫能力。

　　

　　慢性附件炎在妇科炎症中较为普遍，且久治不愈，容易反复发作。通常，患者表现为一侧肚子疼且附件增粗加厚，劳累时或月经前后发作。

　　

　　沈阳妇科医院医师介绍：慢性附件炎单凭抗生素类药物治疗效果并不，它需要长时间的支持疗法，即增加营养和改善肌体免疫力。增加肌体免疫力主要的就是锻炼身体，一方面可以改善肌体免疫力，另一方面也可使身心愉悦。因为慢性附件炎在很大程度上也属于一种身心疾病，因此保持心情舒畅有助于抵御疾病的入侵。

　　

　　此外，大多数疾病的用药都不会产生立竿见影的效果，慢性附件炎尤其如此。因此，患者一定要持续用药，千万不要因为症状有所缓解就立即停药，这样过不了多久附件炎会复发。

　　

　　在现代社会中，生活的压力使很多人没有过多的时间去锻炼，其实锻炼不一定非要抽出专门的时间，在生活过程中时时可以锻炼。

　　

　　平日可坚持快走、慢跑、跳绳、骑自行车等以锻炼耐力为目的的有氧代谢运动，这些运动不用专门的时间和专门的地方，只要平时腿勤一点随时都可以锻炼。在上下班、上学时，尽量不要坐电梯，上下楼梯也是一种很好的锻炼方式。

　　

　　俗话说，“身体是革命的本钱”。只有有一个好身体，才能更好地完成自己的理想。而好的身体需要运动，每天锻炼一小时，健康工作五十年。让我们一起运动起来，保持一个健康的体魄。