女性肾虚也会不孕，女性肾虚的朋友，可能都会担心，会不会影响到以后生育的问题。轻微的肾虚者，是不会影响到生育的。但是，严重肾虚的女性，可能会造成怀孕难的现象。早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

　　

　　患有肾虚的女性，心情容易感到不佳，常常会很烦躁，浑身燥热。在工作时，总是很难集中精力，没有精神，工作效率也会跟着下降。而且，晚上睡觉时，总是难以入睡，或有失眠、多梦的症状。除此之外，腰部和膝盖时常会酸软，还会有眩晕耳鸣、颧红潮热和多汗或出冷汗等现象。

　　

　　在平时吃饭时，即使是自己很喜欢吃菜，也会感到没有胃口，容易犯恶心，但又不是天气的原因。当吃一些生冷和比较干硬的食物时，胃会不舒服甚至是胃痛，或是伴随有肚子痛、腹泻、便秘等症状。

　　

　　女性患有肾虚，会比普通人更加怕冷，衣服也比别人穿的更多；虽然没患有风湿或是有外伤，但背部却会感到不舒服、胸部有紧缩的感觉和不定位的肌肉痛；上楼梯时，常常感到疲累；久坐易腰酸。而且，身体的抵抗能力和免疫能力也下降，容易感冒。当久坐或久站起身时，两眼会发黑，会有眩晕的感觉。

　　

　　沈阳京科医院推荐女性补肾的食品

　　

　　山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　

　　枸杞子--性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之宜。

　　

　　干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　

　　栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，宜食用。

　　

　　鲈鱼--又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。