手脚冰凉的女性更容易引起不孕，女性手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长时间手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。女性手脚冰凉，从中医的角度分析，这样的女性属于寒性体质，这样的女性还容易“宫寒”，宫寒是可能导致女性不孕哦。

 

　　女性不孕的一个主因——宫寒。而由宫寒引起的不孕表现为：

　　

　　A 怎么要也不怀孕

　　

　　B 习惯性流产

　　

　　C 子宫壁薄

　　

　　D 雌性激素分泌不足(多囊卵巢)

　　

　　E 卵巢畸形

　　

　　宫寒往往与血虚的症状同时出现，表现为脱发，失眠多梦，心慌气短，很多准妈妈不孕或是习惯性流产走遍很多医院查找原因，其实就是自己年轻时及时调理而日久积累的手脚凉引发的。

　　

　　手脚冰凉生活护理：

　　

　　多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。不要贪凉或是吃凉饭凉菜。贫血、血虚、血液循环不良饮食中多补血，如多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝等食物滋补血气。每天泡脚血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚能使血液循环到位起到保暖。加强体育锻炼，慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。