如果性生活中没有做好避孕措施，就容易意外怀孕，那么只能通过人流手术来解决意外怀孕的烦恼。人流手术之后如果没有好好护理身体，就容易落下病根，影响日后再生育。下面，就来看看人流手术后要怎么护理身体吧!

　　人流之后应该有充分的休息时间，注意劳逸结合。人流之后也应该像分娩一样的坐月子，至少休息半个月以上。如果人流后的一个月内就从事重体力劳作或者同房，可能会对子宫造成不可修复的伤害，那么就会引发不孕问题。

　　注意内裤卫生以及阴部卫生十分重要，女性在人流手术之后身体免疫力比较低下，这个时候细菌容易趁虚而入。因此，内裤要勤洗勤换，下阴也要勤洗。刚做完手术的排名较好周可以使用卫生护垫，但要勤更换。人流后一周左右就可以开始洗澡了，但是不能盆浴，只能淋浴，并且洗澡时间不宜太久。

　　饮食上要保持营养均衡，但必须清淡。饮食调养对于身体恢复有着至关重要的作用，可以多吃一些有助于伤口愈合的食物，注意补气养血。千万不要吃辛辣刺激食物，油腻的重口味食物也是不能吃的，否则会影响术后身体恢复。

　　保持乐观积极心态更有利于人流术后的休养，学会自我管控情绪，如果被情绪左右，既不利于术后恢复，也不利于身心健康。恢复性事之后就要注意做好避孕措施，不能再重蹈覆辙。