宫颈炎防范六要素，导致女性朋友宫颈炎的原因有很多，这些原因主要是由于一些不良的生活习惯带来的，女性朋友想要在短期内改正过来还是有一定难度的，但是女性朋友如果想要摆脱宫颈炎的困扰的话，那么就就要下定决心改掉这些习惯，那么日常生活中，宫颈炎应该如何预防呢？今天，我们就一起来聊聊宫颈炎的预防措施。

　　

　　预防宫颈炎，主要应注意以下几点：

　　

　　1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决婚外性行为和避免经期性交。

　　

　　2、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

　　

　　3、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

　　

　　4、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　

　　5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　

　　6、避免久坐，久坐除了会让女性患上盆腔炎之外，还会导致附件炎、宫颈炎。由于长时间地久坐，导致血液循环不通畅，体内静脉回流受阻，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长时间积累很容易引发宫颈炎。

　　

　　沈阳京科医院医师告诫：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡 、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。